EFEKTIVITAS TERAPI PERILAKU EMOSI RASIONAL DALAM MENGURANGI KEYAKINAN TIDAK RASIONAL DAN TEKANAN
Abstract
Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) sering terjadi dalam kehidupan perkawinan, dan
yang menjadi korban pada umumnya adalah ibu rumah tangga. KDRT dapat menimbulkan
berbagai gangguan fisik maupun psikologis seperti sakit akibat tekanan. Salah satu
pendekatan dalam mengelola tekanan, adalah Terapi Perilaku Emosi Rasional (TPER).
Penelitian yang mengunakan TPER, dalam mengurangi keyakinan tidak rasional, telah
banyak dilakukan dan menunjukkan hasil yang positif, Namun penelitian mengenai efektivitas
TPER dalam mengurangi tekanan pada wanita yang mengalami KDRT tampak masih jarang
dilakukan. Tujuan penelitian ini untuk mendeskripiskan KDRT, tekanan, keyakinan tidak
rasional, efektifitas terapi perilaku emosi rasional dalam menurunkan keyakinan tidak
rasional. Penelitian ini dilakukan menggunakan pendekatan kualitatif dengan studi kasus.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa keyakinan tidak rasional subjek cenderung berkurang.
Subjek menyadari bahwa pikiran negatifnya berpengaruh pada emosi dan perilaku dan
selanjutnya berusaha menantang pikiran negatif dengan berbicara sendiri. Hal ini terlihat
pada pengaruhnya terhadap menurunnya gejala tekanan fisik, kognitif, emosi, dan hubungan
interpersonal cenderung membaik. Ditemukan juga bahwa terapi TPER mengindikasikan
dapat menurunkan intensitas KDRT.
Abstract
Domestic Violence (domestic violence) often occurs in marriage, and generally the victims
are housewives. The abuse may lead to various physical and psychological disturbances such
as stress caused by pressure. One approach in managing stress is a Rational Emotional
Behavior Therapy (REBT). Research that uses REBT in reducing the irrational beliefs has
been widely performed and showed positive results. However REBT research on effectiveness
in reducing pressure on women who suffered from domestic violence seemed still rare. The
purpose of this study is to describe domestic violence, depression, irrational beliefs, and
rational emotion behavior therapy effectiveness in reducing irrational beliefs. This research
was conducted using a qualitative approach with case studies. Results showed that subject
irrational beliefs tend to diminish. Subject realizes that negative thoughts affect emotions and
behavior and then trying to challenge the negative thoughts by talking to her self. This attempt
is successfully decrease symptoms of physical distress, cognitive, emotional, and
interpersonal relationships. Also found that intensive REBT therapy can reduce domestic
violence.
yang menjadi korban pada umumnya adalah ibu rumah tangga. KDRT dapat menimbulkan
berbagai gangguan fisik maupun psikologis seperti sakit akibat tekanan. Salah satu
pendekatan dalam mengelola tekanan, adalah Terapi Perilaku Emosi Rasional (TPER).
Penelitian yang mengunakan TPER, dalam mengurangi keyakinan tidak rasional, telah
banyak dilakukan dan menunjukkan hasil yang positif, Namun penelitian mengenai efektivitas
TPER dalam mengurangi tekanan pada wanita yang mengalami KDRT tampak masih jarang
dilakukan. Tujuan penelitian ini untuk mendeskripiskan KDRT, tekanan, keyakinan tidak
rasional, efektifitas terapi perilaku emosi rasional dalam menurunkan keyakinan tidak
rasional. Penelitian ini dilakukan menggunakan pendekatan kualitatif dengan studi kasus.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa keyakinan tidak rasional subjek cenderung berkurang.
Subjek menyadari bahwa pikiran negatifnya berpengaruh pada emosi dan perilaku dan
selanjutnya berusaha menantang pikiran negatif dengan berbicara sendiri. Hal ini terlihat
pada pengaruhnya terhadap menurunnya gejala tekanan fisik, kognitif, emosi, dan hubungan
interpersonal cenderung membaik. Ditemukan juga bahwa terapi TPER mengindikasikan
dapat menurunkan intensitas KDRT.
Abstract
Domestic Violence (domestic violence) often occurs in marriage, and generally the victims
are housewives. The abuse may lead to various physical and psychological disturbances such
as stress caused by pressure. One approach in managing stress is a Rational Emotional
Behavior Therapy (REBT). Research that uses REBT in reducing the irrational beliefs has
been widely performed and showed positive results. However REBT research on effectiveness
in reducing pressure on women who suffered from domestic violence seemed still rare. The
purpose of this study is to describe domestic violence, depression, irrational beliefs, and
rational emotion behavior therapy effectiveness in reducing irrational beliefs. This research
was conducted using a qualitative approach with case studies. Results showed that subject
irrational beliefs tend to diminish. Subject realizes that negative thoughts affect emotions and
behavior and then trying to challenge the negative thoughts by talking to her self. This attempt
is successfully decrease symptoms of physical distress, cognitive, emotional, and
interpersonal relationships. Also found that intensive REBT therapy can reduce domestic
violence.
